Dame meditiert in einer Yogaposition im Außenbereich des Wellnesshotel Tirol

Yoga Hotel in Tirol

Yoga & Meditation im Wald

Yoga-Urlaub in den Bergen ist der perfekte Weg, um im Einklang mit der Natur zu kommen – unser Wellnesshotel im Zillertal liegt an einem echten Kraftort, umgeben von Wald und Bergen. Atme die frische Waldluft und spüre die Ruhe beim Yoga im Zillertal, mitten in unserem Tiroler Naturparadies. Ein entschleunigendes Erlebnis, das Körper, Geist und Seele in unserem Naturhotel in Tirol ins Gleichgewicht bringt.

#feeltheyogaflow

Im Herzen der Tiroler Berge bieten wir dir in einen Aktivurlaub, der ganz auf deine körperliche Fitness und dein Wohlbefinden ausgerichtet ist.

Integration von Yoga und Wellness: Unser Naturhotel legt besonderen Wert auf die perfekte Verbindung von Yoga und Wellness.
Yoga im Naturgarten oder Heustadl: Die Praxis von Yoga in unserem idyllischen Naturgarten oder im alten Heustadl, einem besonderen Kraftplatz, bietet eine Erfahrung, die du nicht nur spürst, sondern mit allen Sinnen erlebst.
Erfahrene Lehrer und ganzheitlicher Ansatz: Unser Team aus erfahrenen Lehrern begleitet dich bei Yoga-Sitzungen, die dir helfen, sowohl innere als auch äußere Balance zu finden.
Aktivurlaub oder Yoga-Retreat: Ob beim Aktivurlaub oder Yoga-Retreat – wir bieten dir viele Möglichkeiten, deine persönliche Reise der Selbsterkundung und des Wohlbefindens zu unterstützen.

Entdecke unser kleines Bergdorf und erlebe ein exklusives Yoga-Hotel in Österreich, in dem du nicht nur entspannen, sondern auch wachsen kannst.

Mati - Trainer für Yoga, Qi Gong und Meditation

Matti verbindet westliche Psychologie mit östlicher Weisheit und schafft daraus einen ganzheitlichen Ansatz für Wohlbefinden, Heilung und innere Harmonie.

Er hält einen Masterabschluss in Positive Psychology & Coaching Psychology (University of East London) und hat eine Ausbildung in präsenzorientierter Psychotherapie am Just Being Center Pune in Zusammenarbeit mit dem Tata Institute for Social Sciences Mumbai abgeschlossen.

Weitere Qualifikationen umfassen Ausbildungen als Qi-Gong-Lehrer, Yoga-Lehrer und Meditationslehrer. Matti begleitet Menschen mit Achtsamkeit, Tiefe und Herz – hin zu mehr Präsenz, Selbstliebe, Klarheit und innerem Frieden.

Top Angebot für Ihren Yogaurlaub in Tirol

Dame in weißer Kleidung macht Yoga in der Natur im Wellnesshotel Tirol

Yoga in der Natur im Zillertal

Es gibt kaum einen schöneren Ort für Meditation und Yoga im Zillertal als unser 5.000 m² großer Naturgarten. Ob auf den wunderschönen Plattformen aus heimischem Lärchenholz oder im frischen Gras unserer Bergwiesen, umgeben von Blumen und Kräutern: Hier kannst du als Yoga-Einsteiger oder -Interessierter absolute Ruhe und ein einzigartiges Panorama mit Blick auf das Zillertal und die Bergwelt genießen.

Die 40 m² große Yoga-Plattform bei den drei Eichenbäumen am Jungwald ist ein wahrer Kraftplatz in Tirol für deine Yoga-Praxis – mit einem grandiosen Weitblick direkt am alten Heustadl.

Mann sitzt in einer Yoga Position auf dem Boden des Wellnesshotels in Tirol

Yoga im Alten Heustadl

Unser alter Heustadl mit seinem handgemachten Schindeldach, direkt am Jungwald neben dem quellfrischen Bergbach, ist ein Ort voller Exklusivität und Charme. Seit 1901 strahlt das Gebäude eine einzigartige Atmosphäre aus, die Geborgenheit und Rückzug fördert – der perfekte Ort, um zur Ruhe zu kommen.

Hier bieten wir unser Yoga-Programm für alle Gäste an, ob in Gruppen oder als Einzelübung. Der Heustadl eignet sich ideal für Yoga bei jedem Wetter – sei es bei Sonnenstrahlen oder im Winter, wenn der Schnee die Landschaft verzaubert. Genieß die Ruhe und das einzigartige Ambiente dieses besonderen Ortes und tauche in deine Yoga-Praxis ein, egal zu welcher Jahreszeit im Zillertal.

Yoga Programm im Zillertal

Wir bieten wöchentliche Yoga-Stunden mit erfahrenen Lehrern in unserem idyllischen Naturgarten an. Unser Yoga-Angebot ist kostenpflichtig, und gerne informieren wir dich an der Rezeption über die aktuellen Stunden. Freu dich auf verschiedene Yoga-Stile:

Yin Yoga: Eine meditative Praxis, die tief auf Körper und Seele wirkt. Die Positionen werden für längere Zeit gehalten, um zu innerer Ruhe zu finden.
Vinyasa Yoga: Eine fließende Sequenz von Haltungen, bei der Atmung und Bewegung synchronisiert werden, für eine dynamische und energetisierende Erfahrung.
Hatha Yoga: Der Klassiker, der für Balance zwischen Kraft und Stille sorgt und sowohl Stärke als auch Geduld fördert.

Unsere Yoga-Stunden sind für alle Levels geeignet – du brauchst keine Vorkenntnisse. Jede Einheit wird individuell angepasst, damit du das Beste aus deiner Praxis herausholen kannst.

Achtsamkeit, Energie & Entspannung

Finde in tiefe Entspannung – durch Achtsamkeit und Bewegung mit unserem Trainer Mati. Tauche ein in einen Raum der Ruhe und Regeneration. Komme ganz bei dir an, schöpfe neue Energie und verbinde dich wieder mit deinem Körper und dem gegenwärtigen Moment. Dich erwarten fließende Bewegungen und sanfte Impulse aus Qi Gong, Yoga, Achtsamkeit, Atemarbeit und Tiefenentspannung – eine wohltuende Kombination, die dein Wohlbefinden auf energetischer, emotionaler und mentaler Ebene unterstützt und dir hilft, dich rundum wohlzufühlen.

Qi Gong: Aktiviert, harmonisiert und stärkt den Fluss deiner Lebensenergie (Qi) – für tiefe Entspannung, Erdung und inneres Gleichgewicht.
Yoga: Hilft dir, deinen Körper zu öffnen, geschmeidig zu halten und deine innere Balance zu stärken.
Atemübungen: Beruhigen dein Nervensystem und bringen dich in einen Zustand von Ruhe und Klarheit.
Achtsamkeitsmeditation: Verbindet dich mit dir selbst, deinem Körper und dem gegenwärtigen Moment. Sie unterstützt dich darin, dich selbst mit Freundlichkeit und Wohlwollen wahrzunehmen.
Tiefenentspannung: Dein Raum zum tief Loslassen, Rasten und einfach Sein.

Unsere gemeinsame Praxis unterstützt dich darin, dein Nervensystem zu regulieren und in einen Zustand tiefer Entspannung, Selbstverbundenheit und innerer Präsenz zu finden.
Gerne gehe ich dabei auch auf die individuellen Bedürfnisse einzelner Teilnehmer ein – melde dich dafür einfach zu Beginn der Klasse bei mir.

FAQ

Warum ist Das Kaltenbach eines der beliebtesten Yoga-Hotels in Tirol?

Unser Yogahotel befindet sich in Alleinlage auf einem Bergplateau am Waldrand, mit einem riesigen Naturgarten, dem alten Heustadl und einem Bach mit Wasserlauf. Diese unberührte Berglandschaft an unserem Naturhotel im Tirol schafft eine einzigartige Atmosphäre für Entspannung und Achtsamkeit. Die klare Bergluft, das beruhigende Rauschen der Wälder und die kraftvolle Energie der Alpen verstärken die Wirkung jeder Yoga-Session. In unserem Wellnesshotel im Zillertal wird Yoga zu einem ganzheitlichen Erlebnis, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Wo finden die Yoga-Einheiten im Wellnesshotel Das Kaltenbach im Zillertal statt?

In unserem Yoga-Hotel in Tirol erwartet dich eine traumhafte Yoga-Outdoor-Plattform mit 50 m² Fläche – ideal für Einzel-Sessions, Yoga mit Freundinnen oder Gruppenstunden unter freiem Himmel. Unser liebevoll gestalteter Yoga-Stadl aus Altholz mit Zirbenholzboden schafft eine besondere Wohlfühlatmosphäre für die wöchentlichen All-Level-Yoga-Einheiten oder individuelle Yoga-Praxis in ruhiger Umgebung.

Tipp: Erlebe unser beliebtes Yoga-Retreat „Atme die Berge“ im Herbst – ein einzigartiges Event für tiefgehende Entspannung und Achtsamkeit inmitten der beeindruckenden Zillertaler Bergwelt.

Welche Wellnessangebote bietet Das Kaltenbach – dein Yoga-Hotel im Zillertal?

Das Kaltenbach – dein Wellnesshotel in Tirol – bietet die perfekte Wohlfühloase für Yoga-Liebhaber und Erholungssuchende. Unser vielfältiges Wellnessangebot in unserem Sporhotel im Zillertal umfasst klassische Massagen, entspannende Waldaroma-Massagen sowie physiotherapeutische Behandlungen mit individueller Befundung. Ob nach einer sportlichen Bergtour, an einem regnerischen Wellnesstag im Zillertal oder einfach, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun – unser erfahrenes und bestens geschultes Team im WaldSpa freut sich darauf, dich zu verwöhnen!